Amenah - Joga

jeden MONTAG ab 18.30 h
jeden MITTWOCH ab 19.00 h jeweils 1 1/2 Stunden

Eine sanfte Arbeit mit dem Atem und der Wirbelsäule, einfache Übungen für den Alltag als natürliche Hormontherapie, Wahrnehmung der körperlichen Präzens und der Größe des eigenen Energiekörper. Ausgleich der linken und rechten Gehirnsphären, um neue neurologische Verknüpfungen zu schaffen, Flexibilität für den Alltag durch Training der Handmotorik,

Der Erfolg ist in der Entspannung und dem Aufladen mit neuen Lebensenergien sofort fühlbar.

Die Einfachheit der Übungen gelingen sowohl - jung und alt und Mann und Frau, sowieso -

10 Abende 70 €

montags im Anschluss an Joga 20.15

Singen, Trommeln, Tanzen nach eigener Fasson

(Spendenbasis)